暑假已过半，您家孩子的视力还好吗？出现这些症状家长要重视！

近年来，青少年儿童近视呈现高发和低龄化的趋势。户外活动时间缺乏以及室内近距离用眼负担太重，是导致越来越多的孩子近视的最主要原因。家长们是否了解自家孩子的眼睛状况，很多人认为，视力减退是“悄悄”地降临，直到发现视物模糊时，则木已成舟，其实近视眼的发生是有预兆、有信号的。

告诉大家近视前出现的几个小细节,希望眼睛发出“警报”引起家长的注意!

如何判断孩子是否近视,出现以下症状的时候要注意了：

经常眯眼看东西  

 小孩看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。

经常歪头看东西

早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。

经常揉眼睛

一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

经常皱眉

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

近距离看书写字

近视患者要离得近才能看得清楚一点，当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

温馨提示：孩子有近视的苗头，应尽快到正规医院眼科门诊做视力检查，早发现早控制！年满18岁或有特殊需求近视患者，可到医院做近视手术。

如何有效和预防控制近视

首先，增加户外活动，学生要多走出教室到操场活动，疫情期间居家学习也要多到窗边望远，开阔的视野和自然光都有利于视力放松。
其次，引导孩子养成良好的用眼习惯，纠正其在阅读写作时的不良姿势和习惯，让孩子读写时做到“一寸一拳一尺”，即握笔的指尖离笔尖一寸、胸部离桌子一拳、书本离眼一尺。
最后，掌控好用眼时间，每阅读书写20-30分钟，应该中断下起来走走及眺望远方。

慧仁视光中心

渭南慧仁眼耳鼻喉医院视光中心是以专业眼科医院为后盾，集验光、配镜、近视眼防治、各类弱视、斜视患者诊疗为一体的综合性验光配镜。有经验丰富的专业验光师，配备先进的全自动化进口验光、检测、制作设备，为青少年提供“验光医学化”、“配镜专业化”、“服务优质化”的科学配镜服务。